Rehabilitacja

Rehabilitacja Funkcjonalna to nowoczesne podejście terapeutyczne, które przywraca sprawność i eliminuje ból poprzez indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz techniki manualne. Skupia się na poprawie jakości ruchu, odbudowie prawidłowych wzorców motorycznych i zapobieganiu nawrotom kontuzji. Idealna dla osób po urazach, operacjach oraz z dolegliwościami bólowymi.

W Pagamed przy współpracy z Gabinetem Rehabilitacji Funkcjonalnej Kinesis oferujemy Państwu zabiegi oraz narzędzia terapeutyczne w postaci :

• fala uderzeniowa
• terapia radiowa ukierunkowana ( Tecar)
• pneumatyczny drenaż limfatyczny (BOA)
• kinesiotaping
• terapia manualna
• neromobilizacje
• torowanie mięśniowo-nerwowe (PNF)
• medyczny trening terapeutyczny

Fala uderzeniowa to fala akustyczna, którą definiuje się jako falę gwałtownego wzrostu ciśnienia. Wycelowana w zmieniony chorobowo obszar fala akustyczna stymuluje procesy jego regeneracji – pobudza cyrkulację krwi i stymuluje metabolizm. Co więcej, fala uderzeniowa pozytywnie wpływa na zwiększenie produkcji kolagenu oraz obniżenie podwyższonego napięcia mięśniowego w opracowywanej okolicy.

Fala uderzeniowa jest również powszechnie stosowana w medycynie sportowej, gdzie może stanowić bezinwazyjną alternatywę dla zabiegu chirurgicznego. Ponadto zabiegi falą uderzeniową działają przeciwbólowo i stymulują regenerację tkanek miękkich, co znacząco skraca okres rekonwalescencji po kontuzji.

• zapalenia ścięgien
• ostroga piętowa
• łokieć tenisisty, golfisty czy kolano skoczka
• bóle bioder i barków
• naciągnięcie mięśni
• stany pourazowe
• przewlekła entezopatia
• tendopatia i uszkodzenie stożka rotatorów

KINESIOTAPING - czyli plastrowanie dynamicze.

To metoda terapeutyczna, której często używa się w rehabilitacji jako dodatkowe wsparcie terapii.

Kinesiotaping stosowany jest także w wielu dziedzinach medycyny np. w neurologii, pediatrii, ortopedii, onkologii, ginekologii i położnictwie.

Celem jest:

Terapia Radiofalowa ukierunkowana zwana także TR-THERAPY przenosi fale o częstotliwości radiowej przez tkanki powodując ich selektywne przegrzanie. 

Terapia przynosi natychmiastową ulgę w bólu, rozluźnienie mięśniowe, zmniejszenie obrzęków oraz przyspieszenie regeneracji tkanek.

Prowadzenie terapii w trybie termicznym (z użyciem ciepła) i atermicznym (bez ciepła) daje możliwość pracy z pacjentami w stanach ostrych, jak i przewlekłych.

UMÓW WIZYTĘ :

Drenaż limfatyczny znany również jako masaż limfatyczny ( BOA), którego celem jest pobudzenie krążenia limfy w organizmie.

Obrzęki i zastoje limfatyczne stają się dziś powszechnym problemem i dotykają coraz większą grupę ludzi. Mogą być one spowodowane niewydolnością żylną, zapaleniem naczyń chłonnych czy inną chorobą. Do tego dochodzą zaburzenia pracy układu chłonnego bądź naruszenia naczynia limfatycznego wskutek operacji. Na początku bowiem objawiają się bezbolesną opuchlizną, ale z czasem prowadzą do rozwinięcia poważniejszych schorzeń.

Zastosowania drenażu limfatycznego :

• niweluje obrzęki kończyn
• redukuje cellulit
• wspiera detoksykacje
• przyśpiesza regenerację mięśni
• wspomaga odchudzanie kończyn i modelowanie ciała
• usprawnia krążenie
• niweluje uczucie „ciężkich nóg”
• poprawia usunąć nadmiar wody z organizmu
• ujędrnia nogi
• ma zastosowanie po operacjach ortopedycznych, plastycznych, onkologicznych
• regeneracja po treningach / zawodach sportowych

A na czym polega masaż limfatyczny BOA?

Masaż uciskowy BOA to specjalny rodzaj drenażu limfatycznego wykorzystujący technologię masażu podciśnieniowego, oddziaływującą bezpośrednio na tkankę łączną skóry. Do jego wykonania używa się specjalistyczną aparaturę generującą strumień sprężonego powietrza który jest doprowadzany do rękawa obejmującego wybraną część ciała.

Rękaw wskutek otrzymywanego sekwencyjnie powietrza wykonuje właściwy ucisk na wybranej części ciała, pobudzając tym samym krążenie krwi i limfy. Działanie to pozwala efektywnie rozbić tkankę tłuszczową i jednocześnie odprowadzić nadmiar płynów w organizmie, co jest główną przyczyną obrzęków.

Jak przebiega drenaż limfatyczny typu BOA?

Profesjonalny aparat do drenażu limfatycznego składa się z kompresora i rękawa do owinięcia wybranej części ciała. Zwykle owija się nim kończyny górne i dolne, ale można go bez obaw stosować na całym ciele.

Masaż limfatyczny BOA polega na naprzemiennym wypełnianiu założonego rękawa powietrzem i opróżnianiu go. Te dwie czynności wykonywane są w wybranej sekwencji dostosowanej do potrzeb pacjenta – naprzemiennej, płynnej lub stopniowej.

Dzięki czemu raz za razem wywoływany jest ucisk, który po chwili słabnie. W wyniku działania tych ucisków udaje się przesunąć zalegającą limfę w docelowym kierunku.

Zaletą masowania rękawem jest to, że drenaż limfatyczny wykonywany jest w okolicy węzłów chłonnych, a nie same węzły. Właśnie dlatego jest w stanie wspierać odporność całego organizmu, oczyszczać go z toksyn i produktów ubocznych przemiany materii a także stymulować pracę układu krążenia, przy czym dotlenia oraz zwiększa dopływ krwi do masowanych obszarów ciała.

Terapia manualna w fizjoterapii to zaawansowana metoda leczenia, która opiera się na zastosowaniu precyzyjnych technik manualnych, mających na celu przywrócenie prawidłowej funkcji układu mięśniowo-szkieletowego, złagodzenie bólu oraz poprawę zakresu ruchu. Jest to podejście, które bazuje na wiedzy z zakresu biomechaniki, neurofizjologii oraz anatomii, a terapeuta stosuje odpowiednią siłę i kierunek ruchu w celu oddziaływania na tkanki miękkie i struktury stawowe.

Główne techniki stosowane w terapii manualnej to:

1. Mobilizacje stawów: To techniki polegające na wykonywaniu pasywnych, kontrolowanych ruchów w obrębie stawu. Mobilizacje mają na celu poprawienie jego ruchomości oraz zmniejszenie napięcia w obrębie tkanek okołostawowych. Mobilizacja może obejmować różne stopnie intensywności, od małych oscylujących ruchów po bardziej zdecydowane ruchy, zależnie od wskazań klinicznych i reakcji pacjenta.
2. Manipulacje stawów: To szybkie, niskotolerancyjne ruchy wykonywane w obrębie stawu, które mogą prowadzić do charakterystycznego dźwięku "strzału". Manipulacje mają na celu przywrócenie prawidłowego ustawienia stawu, poprawienie jego funkcji oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych. Zwykle stosowane w przypadku ograniczonego zakresu ruchu stawów lub przy silnym napięciu tkanek miękkich.
3. Masaż tkanek głębokich (terapia manualna tkanek miękkich): Techniki te koncentrują się na głębszych warstwach mięśni oraz strukturach łącznotkankowych, takich jak powięzi. Stosuje się je w celu redukcji napięć mięśniowych, poprawy krążenia krwi i limfy oraz zwiększenia elastyczności tkanek. Zajmują się one również uwalnianiem punktów spustowych (trigger points), które są miejscami silnego napięcia w obrębie mięśnia.
4. Techniki rozciągania i mobilizacji tkanek miękkich: Mobilizacja tkanek miękkich polega na delikatnym manipulowaniu strukturami mięśniowymi i powięziowymi w celu zwiększenia elastyczności oraz zmniejszenia sztywności. Rozciąganie natomiast jest wykorzystywane do zwiększenia zakresu ruchu w stawach oraz poprawy funkcjonalności mięśni.
5. Techniki neuromobilizacji: Są to techniki ukierunkowane na poprawę funkcji układu nerwowego, szczególnie w przypadkach, gdy dochodzi do jego podrażnienia lub kompresji. Poprzez mobilizację nerwów i tkanek w obrębie ich przebiegu, można zmniejszyć ból oraz poprawić przewodnictwo nerwowe.

Terapia manualna jest stosowana w leczeniu szerokiego zakresu schorzeń, takich jak:

• bóle kręgosłupa (np. bóle lędźwiowe, szyjne),
• zespoły bólowe stawów obwodowych (np. staw kolanowy, barkowy),
• urazy sportowe (naciągnięcia, skręcenia),
• choroby zwyrodnieniowe stawów (artroza),
• problemy z postawą i napięciem mięśniowym,
• zespół cieśni nadgarstka, rwa kulszowa, zespół nerwu udowego,
• ból związany z przeciążeniem i mikrourazami.

Kwalifikacje terapeutów manualnych wymagają odpowiedniego wykształcenia oraz ukończenia specjalistycznych kursów i szkoleń. W Polsce, terapeuci manualni to zazwyczaj fizjoterapeuci, którzy uzyskali certyfikaty w zakresie terapii manualnej, często uzyskując tytuły takie jak "Certyfikowany Terapeuta Manualny" (np. w systemie Maitland, McKenzie, Kaltenborn-Evjenth).

UMÓW WIZYTĘ :
42 640 64 26   790 606 426

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to zaawansowana technika wykorzystywana w fizjoterapii, która łączy elementy rozciągania, wzmacniania oraz poprawy koordynacji ruchowej w celu poprawy funkcji układu mięśniowo-szkieletowego. PNF opiera się na wykorzystaniu mechanizmów propriocepcji (czucie głębokie) oraz neurologicznych odruchów, które wspomagają pracę mięśni i stawów.PNF jest szczególnie skuteczna w leczeniu pacjentów po urazach, operacjach oraz osób z problemami neurologicznymi.

PNF opiera się na zastosowaniu specjalnych wzorców ruchowych, które angażują całe grupy mięśniowe i stawy, naśladując naturalne ruchy ciała. Terapia wykorzystuje mechanizmy propriocepcji, czyli czucia głębokiego, które pozwalają na kontrolowanie i koordynowanie ruchów. Dzięki tej metodzie, pacjent poprawia nie tylko siłę mięśni, ale również zakres ruchu i stabilność w stawach.

Podczas terapii PNF fizjoterapeuta wykorzystuje różne techniki, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta. Do najpopularniejszych technik PNF należą:

• Techniki rozciągania: pomagają zwiększyć zakres ruchu i poprawić elastyczność mięśni.
• Wzmacnianie mięśni: poprzez naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni, pacjent zwiększa ich siłę i wytrzymałość.
• Koordynacja i stabilizacja: poprzez specjalne ćwiczenia, poprawiana jest zdolność do kontrolowania i stabilizowania ciała podczas ruchu.

• Po operacjach ortopedycznych, neurologicznych lub kontuzjach sportowych.
• Z problemami z zakresu mobilności, koordynacji i równowagi.
• Z bólami mięśniowo-szkieletowymi lub przewlekłymi napięciami mięśniowymi.
• Chcących poprawić funkcjonowanie po urazach neurologicznych (np. po udarze, uszkodzeniu rdzenia kręgowego).

PNF to skuteczna metoda rehabilitacji, która wspiera pacjentów w szybkim powrocie do pełnej sprawności, poprawiając nie tylko siłę i elastyczność mięśni, ale także kontrolę nad ciałem i koordynację ruchową.

Zalecamy konsultację z fizjoterapeutą, który dobierze odpowiednią terapię PNF do Twoich indywidualnych potrzeb i celów rehabilitacyjnych.

UMÓW WIZYTĘ :
42 640 64 26   790 606 426

Medyczny Trening Terapeutyczny (MTT) to specjalistyczna forma terapii fizjoterapeutycznej, która ma na celu poprawę funkcji układu ruchu, redukcję bólu oraz przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności fizycznej po urazach, operacjach lub w wyniku różnych schorzeń. Jest to kompleksowa forma rehabilitacji, której głównym celem jest poprawa jakości życia pacjenta, poprzez precyzyjne i ukierunkowane ćwiczenia fizyczne dostosowane do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

Medyczny Trening Terapeutyczny znajduje szerokie zastosowanie w fizjoterapii, szczególnie w przypadkach:

• Bóle kręgosłupa – w tym bóle lędźwiowe, szyjne oraz piersiowe, wynikające z przeciążeń, zwyrodnień lub urazów.
• Rehabilitacja po operacjach – szczególnie po operacjach ortopedycznych (np. po artroskopii stawu kolanowego, rekonstrukcji więzadeł, endoprotezach stawów biodrowych i kolanowych).
• Urazy stawów i mięśni – w tym skręcenia, zwichnięcia, naderwania mięśni, uszkodzenia więzadeł i ścięgien.
• Zaburzenia neurologiczne – w tym udar mózgu, uszkodzenia rdzenia kręgowego, stwardnienie rozsiane i inne choroby neurologiczne, które powodują osłabienie siły mięśniowej i problemy z równowagą.
• Przewlekłe schorzenia mięśniowo-szkieletowe – takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół cieśni nadgarstka, fibromialgia, itp.
• Ograniczenia zakresu ruchu – np. zrosty stawowe, przykurcze mięśniowe lub sztywność stawów po urazach, operacjach czy chorobach zapalnych.

• Poprawa zakresu ruchu i elastyczności.
• Zwiększenie siły mięśniowej i stabilności stawów.
• Redukcja bólu i napięcia mięśniowego.
• Wzrost wydolności i wytrzymałości fizycznej.
• Poprawa postawy ciała i zmniejszenie ryzyka nawrotu urazów.
• Szybszy powrót do normalnej aktywności życiowej i sportowej.

UMÓW WIZYTĘ :
42 640 64 26    790 606 426

Neuromobilizacja to nowoczesna metoda fizjoterapeutyczna, która pomaga poprawić funkcjonowanie układu nerwowego. Stosowana w leczeniu problemów z nerwami obwodowymi, takich jak bóle neuropatyczne, ucisk nerwów czy problemy z ich elastycznością. Dzięki tej terapii możliwe jest przywrócenie prawidłowej ruchomości nerwów, co przekłada się na zmniejszenie bólu, poprawę siły mięśniowej i ogólną poprawę funkcji ruchowych.

Celem neuromobilizacji jest poprawa elastyczności nerwów i tkanek, przez co zmniejsza się ich napięcie oraz poprawia przepływ impulsów nerwowych. Podczas terapii fizjoterapeuta wykonuje specjalistyczne ćwiczenia, które polegają na mobilizowaniu i uwalnianiu nerwów, przywracając im prawidłową ruchomość. Działa to na zasadzie poprawy komunikacji między układem nerwowym a mięśniami, co pomaga w redukcji bólu, przywróceniu siły oraz poprawie funkcji ruchowych.

Neuromobilizacja jest stosowana w leczeniu:

• Bólów rwy kulszowej i innych bólów neuropatycznych związanych z uciskiem nerwów (np. rwa ramienna).
• Zespół cieśni nadgarstka.
• Uszkodzenia nerwów obwodowych (np. po operacjach lub urazach).
• Zaburzeniach funkcjonowania układu nerwowego, które prowadzą do bólu, mrowienia, drętwienia lub osłabienia siły mięśniowej.

UMÓW WIZYTĘ :
42 640 64 26   790 606 426